Тест Айзенка. Вы экстраверт или интроверт?
Тест Айзенка разработан английскими психологами еще в 1964 году и до сих пор не потерял своей актуальности. Мало того, Тест Айзенка на определение экстраверсии и интроверсии на сегодняшний день является наиболее распространенным и популярным.
Сначала давайте вспомним, кто такие экстраверт и интроверт.
Экстраверты характеризуются обращенным наружу отношением ко внешней среде. Они тянутся к новым впечатлениям, а одиночеству предпочитают компании людей. В обществе ведут себя раскованно, любят общение, иногда излишне говорливы, импульсивны и даже агрессивны. Не всегда могут контролировать собственные чувства и эмоции.
Интроверты обращаются внутрь себя, интересуясь больше внутренним миром, чем окружающей действительностью. Они не любят частого общения, шумных компаний, дружить предпочитают только с надежными людьми.
В мире не существует людей, являющихся чистыми экстравертами и интровертами, есть только более ли менее близкая принадлежность к тому или иному типу личности.
Возьмите лист бумаги и отметьте на нем номера вопросов, а также положительные или отрицательные ответы на них. Старайтесь отвечать на вопросы искренне, чтобы результаты теста были объективными.
Тест Айзенка
- Часто ли вы испытываете влечение к новым впечатлениям, к тому, чтобы новые события внесли встряску в вашу жизнь?
- Часто ли вы испытываете потребность в дружеском общении и дружеской поддержке для ободрения и утешения?
- Считаете ли вы себя беспечным человеком?
- Замечаете ли вы за собой, что вам очень сложно говорить людям «нет»?
- Вы обычно анализируете варианты перед тем как начать действовать?
- Если вы дали обещание что-то сделать, вне зависимости от того, удобно вам это или нет, вы всегда выполняете свои обещания?
- Склонны ли вы к подъемам и спадам настроения?
- Обычно вы быстро разговариваете и быстро принимаете решения, долго не раздумывая о них?
- Часто ли вы ощущаете себя несчастным и обиженным жизнью?
- Вы готовы сделать почти все, что угодно, на спор с друзьями или знакомыми?
- Испытываете ли вы чувства робости и смущения, когда вам нужно разговаривать с представителем противоположного пола, который вам нравится?
- Способны ли вы выйти из себя в порыве злости?
- Часто ли вы совершаете поступки под влиянием настроения?
- Часто ли вы совершаете какие-либо действия или говорите слова, о которых потом жалеете?
- Предпочитаете ли вы чтение книг общению с друзьями?
- Легко ли вы обижаетесь на людей?
- Любите ли вы часто бывать в компаниях и весело проводить время?
- Бывают ли у вас мысли, о которых никто не должен знать?
- Верно ли то, что иногда вы полны энергией и тогда у вас все получается, а иногда вы пассивны и медлительны, и тогда ощущается застой в делах?
- Вы предпочтете одного-двух особенно близких вам друзей?
- Часто ли вы мечтаете о будущем?
- Когда на вас кричат, вы тоже повышаете тон голоса и отвечаете криком на крик?
- Вас часто беспокоит чувство вины перед родными и близкими?
- Вы считаете, что все ваши привычки положительны и идут вам на пользу?
- Способны ли вы расслабиться и веселиться в компании от души?
- Считаете ли вы себя чувствительным и легковозбудимым человеком?
- Говорят ли о вас окружающие как о веселом и жизнерадостном человеке?
- Часто ли вы считаете, что могли бы выполнить дело еще лучше, чем вы это сделали? Склонны ли вы к перфекционизму?
- Если вы находитесь в компании других людей, вы предпочитаете молчать?
- Вы иногда болтаете лишнее и сплетничаете?
- Бывает ли такое, что вы не можете заснуть из-за мыслей, которые постоянно лезут к вам в голову?
- Если вам нужна какая-то информация, вы предпочтете прочесть о ней в книге или в интернете, нежели спросите у знакомых?
- Бывает ли у вас повышенное сердцебиение?
- Готовы ли вы выполнять работу, для которой необходимо постоянно концентрировать внимание?
- Бывают ли у вас приступы дрожи в теле?
- Покупали бы вы билет в транспорте, если бы знали, что проверки точно не будет?
- Вам неприятно общаться с людьми, которые постоянно подшучивают и подтрунивают друг над другом и над вами?
- Считаете ли вы себя раздражительным человеком?
- Нравится ли вам работа, требующая быстроты мышления и действий?
- Беспокоитесь ли вы по поводу того, что могло бы произойти?
- Ваши движения медлительны, а походка нетороплива?
- Вы когда-нибудь опаздывали на работу или свидание?
- Вам часто снятся неприятные сны и кошмары?
- Вы любите поговорить и не упускаете случая сделать этого даже с малознакомыми людьми?
- Вас периодически беспокоят какие-либо боли в теле?
- Если бы вам на длительное время пришлось отказаться от общения с людьми, чувствовали бы вы себя подавленным и несчастным?
- Страдаете ли вы нервозностью?
- Есть ли среди ваших знакомых люди, к которым вы не испытываете теплых чувств и уважения?
- Считаете ли вы себя уверенным человеком?
- Обижаетесь ли вы, когда вам указывают на ваши ошибки и промахи на работе?
- Вы обычно не получаете настоящего удовольствия от вечеринок?
- Вы иногда чувствуете себя хуже других и беспокоитесь от этого?
- Вам всегда удается внести оживление в скучную компанию?
- Бывает, что вы говорите о вещах, в которых совершенно не разбираетесь?
- Ваше здоровье вызывает у вас беспокойство?
- Любите ли вы опускать шуточки относительно других людей?
- Мучает ли вас бессонница (как с ней бороться в домашних условиях, читайте по ссылке)?
А теперь внимательно сверьте свои ответы с ключом теста. Отмечайте свои ответы, если они совпадают с ответом ключа.
Если по следующей шкале вы наберете больше 12 совпадений, то вы — выраженный экстраверт, а если меньше — интроверт:
- 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 — ответ «да»
- 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51 — ответ «нет».
Следующая шкала поможет вам оценить уровень эмоциональной устойчивости или неустойчивости. Вам необходимо учесть только ответы «да». Чтобы считать себя эмоционально устойчивым человеком, вам необходимо набрать МЕНЕЕ 12 совпадений, в противном случае над умением контролировать собственные эмоции вам необходимо работать:
- 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 — ответ «да».
А теперь проверьте, насколько честно вы отвечали на вопросы теста. Если вы набрали более 4 совпадений, значит вы не были полностью искренне при ответе на вопросы, а если менее — значит вы были откровенны:
- 6, 24, 36 — ответ «да»
- 12, 18, 30, 42,48, 54 — ответ «нет».
Рубрика : Тесты Главная страница
Неужели человеку необходимо проходить тест, что определить экстраверта или нет? По-моему это очевидно самому человеку: по своим интересам, по своему общению, по настроению в разных ситуациях. Или просто люди не знают этих терминов и обижаются, если их так называют?
Тест подтвердил, что я отношусь к ярко выраженным интровертам. Меняться уже поздно. Поэтому буду доживать свой век с этим клеймом.
Так же как Галина я являюсь интровертом. Поменяться уже точно не смогу.
по мне так чушь сидела отвечала для себя а получилось что я не откровенно отвечала -смысл-нет не то чтото
А я вот не могла точно сказать, кто я — экстраверт или интроверт. Проходила этот тест на учебе — вышла интроверсия, здесь — экстраверсия. По шкале честности была откровенна ,)
Наверное, и такие люди бывают. Которые и в себе покопаться любят, и с людьми поболтать.
Вета, Здравствуйте!
Не бывает чистых экстравертов или интровертов. И, к тому же, люди меняются, как и меняется их настроение.
Да и не стоит полностью доверять тестам, они, скорее, развлечение, чем достоверный источник информации. 🙂 Больше стоит полагаться на собственные ощущения: если вы испытываете удовольствие от общения с людьми и хотите делать это постоянно — значит вы экстраверт, а если вы устаете от общения и предпочитаете больше компьютер разговорам по телефону, значит вы больше склонны к интроверсии.
11.13.4. это как понимать???