25. Основы НЛП. Стратегия успеха. Моделируем стратегию успеха самостоятельно.
Тщательно продуманная стратегия успеха позволяет целенаправленно идти к своей цели. До того, как двинуться к цели, нужно выбрать направление движения и саму цель. Направление движения и будущую цель ребенку чаще всего задают родители показывая своим примером, своими увлечениями и взглядами на жизнь куда можно смотреть и что выбирать. В таких семьях дети часто следуют стопами родителей, продолжая, например, династию врачей или военных, разделяя увлечение футболом, музыкой, плаванием. К тому же, значительное влияние телевидения на будущую жизненную стратегию ребенка тоже нельзя недооценивать.
Здесь обязательно нужно заметить, что негативное поведение точно также ребенком впитывается и в последствии моделируется.
Благодаря техникам и методам НЛП можно смоделировать позитивную стратегию, которая поможет добиться успеха. Для этого нужно научиться выполнять несколько действия, которые мы подробнее опишем далее.
1. Для начала учимся перцептуальному сдвигу, т.е. учимся видеть мир глазами другого человека, слышать его ушами, чувствовать его органами чувств. Это легко. Подобный подход позволяет научиться поступать так, как поступают другие люди. Эту техникой хорошо перенимать действия и поведение успешных людей — наблюдайте за ними, представляйте себя делающими то же самое — а затем пробуйте делать это на самом деле. Наблюдая за преуспевающими людьми, попытайтесь выявить их моделируемые стратегии, о которых они сами, кстати, могут даже не догадываться.
После того, как вы научитесь копировать поведение других людей, вам следует провести анализ чужой стратегии успеха и изменить ее под себя. Случается, что некоторые чужие стратегии поведения вступают в конфликт с принципами человека, значит эту стратегию нужно отбросить и найти новую.
2. Моделируем стратегию успеха. Для это нужно твердо решить, чего именно вам не хватает, чтобы подняться на новый уровень своего развития. Определились? А теперь подберите себе образец для подражания — человека, который добился значимых успехов в выбранном вами направлении.
Теперь подумайте о том, что думал и что чувствовал этот человек, когда только начинал пробиваться к своей вершине. Как вы думаете, с чего он начинал? А что делал потом? Постарайтесь мысленно представить себя этим человеком, ощутите ощущения, которые он испытывал, увидеть образы, которые он, возможно, видел. Ваша задача: постараться увидеть образы, картинки, обстоятельства, которые повлияли на действия этого человека.
Стимулировать появление зрительных образов можно задавая себе мысленные инструкции, затем намеренным вызовом картинок, может другим удобным для вас способом. Главное — это получить информацию либо в виде внутреннего образа, либо в виде ощущений.
Для того, чтобы понимать, какая стратегия успеха развита у человека лучше всего, необходимо развивать в себе сенсорную чувствительность. Это делается постепенно. Сначала нужно научиться слышать свое подсознание и получать у него ответы на свои вопросы. Эти ответы могут быть расплывчаты и обрывочны, но их нужно суметь додумать и правильно интерпретировать.
Как определить правильную стратегию успеха лично для вас расскажет вебинар Надежды Романовой:
После того, как вы столкнетесь с разными стратегиями, вы, скорее всего, придете к выводу, что не существует какой-то одной правильной стратегии успеха. Разные люди с совершенно разными стратегиями успеха могут достигнуть высокого уровня роста. Однако при обучении чему-либо стратегии часто повторяются, а значит они включают в себя порядок однотипных действий.
Пример: стратегия обучения писать слова без ошибок.
- В течение 5-10 секунд смотрите на слово, которое вам нужно научиться писать правильно.
- Поднимите глаза вверх влево, представляя образ этого слова. Потом снова посмотрите на книгу и отметьте сделали ли вы ошибки. Повторяйте эти действия до тех пор, пока вы не сможете без усилий представлять правильное написание слова. Можно представлять слово с горящими буквами, или как будто вы пишите его на бумаге, или его оно собралось из облаков на небе — как угодно, все ограничено только вашей фантазией.
- После того, как вы убедились, что слово запомнили верно, прочтите его зрительно задом наперед.
Для людей, желающих развить творческое мышление, можно использовать стратегию успеха Уолта Диснея. Она основана на идее, что в зависимости от обстоятельств человек может творчески, реалистично или критически подходить к делу и ситуации. Приверженцы НЛП доказали, что между собой творческая, реалистичная и критическая части мышления человека не согласованы, что часто приводит к конфликтам и снижает эффективность поведения человека. Поэтому важно наладить согласованную работу этих частей, что поможет достигать небывалых вершин.
Пример: Стратегия успеха Диснея
Цель этой стратегии — показать значимость каждой из черт (творческой, реалистической, критической) и их роли в общем деле.
- Определитесь с направлением, над которым будете работать и которое наиболее актуально для вас на сегодняшний день. Стратегия должна иметь для вас огромное значение для решения текущих проблем, иначе вы не сможете оценить ее результативность. Все, что вам для этого нужно, это на время стать мечтателем, затем критиком, а потом реалистом.
- Теперь вспомните время, когда у вас все получалось, когда энергия в вас била ключом и дела шли хорошо. Станьте на время мечтателем и постарайтесь воспроизвести те ощущения, которые вы в тот момент чувствовали. Примите все образы, картинки, звуковые и тактильные ощущения, которые к вам приходят, позволяя полностью раствориться в ситуации, сделать ее текущей реальностью. Если вы не можете вспомнить себя полным энергии, представьте себя успешным человеком, находящимся на пике славы. Затем вернитесь к реальности.
- Теперь вспомните опыт, когда вы были осторожны и ответственны, когда успешно выполнили важную работу, решили сложную задачу, запустили новый проект. Вспомните свои ощущения в этот момент. Через некоторое время вернитесь в реальность.
- Затем нужно будет стать критиком и вспомнит ситуации, когда вы нашли существенные недостатки проекта или ситуации и оказались правы. В полной мере прочувствуйте еще раз то, что вы чувствовали в тот момент, а затем опять вернитесь к реальности.
- На этом этапе необходимо вспомнить о своей проблеме. Сначала на некоторое время станьте мечтателем и придумайте всевозможные варианты ее решения. Затем взгляните на проблему реалистично: рассчитайте свои возможности и затраты, ресурсы и источники их получения. После чего посмотрите на варианты решения проблемы с критической точки зрения: может быть есть что-то, чего вы не учли?
- После этого снова станьте мечтателем, но уже обращайте внимание на практическую сторону решения проблемы и выявленную критику. Взгляните на все препятствия творчески: может быть из можно обойти с другой стороны?
По указанному принципу необходимо продолжать обдумывать ситуацию пока не решите проблему. Со временем вы заметите, что критических замечаний стало меньше и они более точные, а предложенные решения все легче и легче реализовать.
На самом деле человеческие возможности безграничны! Нужно только научится пользоваться этими возможностями и самостоятельно строить стратегию успеха. А НЛП — отлично в этом поможет!
Следующие статьи курса:
26. Мышление человека. Стадии мышления.
27. Творческое мышление и его преимущества.
28. Рефрейминг.
29. Типы проблем и отказ от суждений.
Курс: основы НЛП Главная страница
